Parweb - Parterapi På Nett - Logo
Les mer


Lavendel ved solnedgang - Parweb

Relasjonstips

Bygg et trygt, langsiktig forhold

Lær mer om hvordan dere kan unngå dårlige vaner og utvikle dere som par.

Läs mer

Relasjonstips for a forbedre forholdet

I en stressende hverdag glemmer mange mennesker å fokusere på de små tingene som virkelig betyr noe. For å opprettholde et sunt forhold er det viktig å ikke ta hverandre for gitt.

Spesielt hvis forholdet begynner å bli dårlig, er det viktig å lære seg hvordan man sammen kan gå i riktig retning igjen.

Selve kjernen i Parweb er tiden dere tilbringer sammen i samtale med hverandre.

Prøv parterapi på nett!

Invitér din partner i neste steg

Hvorfor jobbe med relasjonen hvis det allerede føles bra?

Dette er et godt spørsmål, og det er minst to svar:

  • Det er mye lettere å fjerne dårlige vaner og å etablere gode vaner når dere har det bra i forholdet.
  • I mange land ender mer enn 50% av alle ekteskap med skilsmisse. Å ta deg tid til å investere i forholdet, kan gjøre at du unngår å bli del av den statistikken.

En av Parwebs kjernefunksjoner, er å få par til å snakke om individuelle forskjeller. Mye av friksjonen som til slutt kan føre til brudd, skyldes at dere ikke har etablert en naturlig måte å snakke om individuelle behov på.

Snakk om det som er viktig i relasjonen

Et vanlig problem for mange par, er at de slutter å snakke om ting som virkelig betyr noe, selv om det kan være nettopp disse detaljene som holder et forhold i live. Det betyr ikke at man stadig vekk skal måtte ha "dype samtaler" om følelser, men man må vise hverandre interesse og vennlighet.

Parweb tilbyr profesjonell veiledning som er nødvendig for å identifisere og snakke om ting dere synes er viktige. Slik kan dere lære hverandre bedre å kjenne og komme nærmere hverandre. Ved å samarbeide om dette, bidrar dere til at forholdet kan bli lykkelig og langvarig.

Det kan virke uvanlig og litt rart å snakke om emner dere ikke har kommet på selv, men mange har gitt oss tilbakemelding om hvor takknemlige de er for det de lærte gjennom Parweb – at det har hjulpet dem videre.

"Som psykolog og parterapeut ønsker jeg å lære bort teknikker som skaper forståelse og intimitet i parforhold."

Parweb gir dere relasjonstips

Vår psykolog og parterapeut, Andreas Løes Narum, videoveileder deg gjennom  oppgaver og øvelser. Relasjonsstiene på Parweb er bygget på Andreas´ mange års erfaring med par som har helt vanlige utfordringer. Stiene kan også brukes som forebyggende parterapi.

I motsetning til tradisjonell parterapi, trenger du ikke bestille time på Parweb.

Du velger selv når og hvor ofte du vil jobbe med Parweb. Du kan ved behov gå tilbake og øve, materialet er tilgjengelig 24/7.

Prøv Parweb og bygg grunnlaget for en god fremtid med partneren din.

Mer om relasjonstips

Hvordan finner dere tilbake til hverandre etter depresjon?
Hvordan finner dere tilbake til hverandre etter depresjon?

Å finne tilbake til hverandre etter depresjon kan være veldig vanskelig. Les denne artikkelen for tips og øvelser du kan bruke.

To kvinner sitter tett sammen og ler | Parweb - Parterapi på nett
Hvordan du kan finne flere fine ting å gjøre med din partner

Hvis du opplever at parforholdet mangler opplevelser og kontakt, så betyr det ikke at det må være slik for alltid.

Kvinne og mann står nær hverandre i skogen | Parweb - Parterapi på nett
9 ting man tar for gitt i parforholdet

Når man tilbringer mye tid sammen, er det lett å havne i rutiner som kan gjøre at man glemmer de små, viktige tingene. Her er 9 ting vi tar for gitt.

Start på egen hånd eller sammen med partneren din.